Equipo

Desde mi época de estudiante de ingeniería me ha atraído el yoga por su carácter espiritual,  teniendo durante años un contacto discontinuo con la práctica. Más tarde, desarrollando mis  estudios en psicología, traté de encontrar respuestas a algunas preguntas, y los finalicé con algo  más de conocimiento, pero surgieron más preguntas sin responder que las que tenía antes de  empezar. Seguí buscando, y apareció en mi camino un maestro, Cosmin Iancu, y una práctica, la  de Ashtanga Yoga, con los que sentí que una realización especial empezaba a generarse dentro  de mí. 

Profundizando y entregándome con disciplina y devoción a la práctica de Ashtanga Yoga, me voy  dando cuenta de que las respuestas a las preguntas trascendentes no se pueden leer en libros  ni aprender en escuelas, sino que hay que escuchar y observar, manteniendo el enfoque dentro  de nosotros mismos, aprovechando la práctica como una herramienta para el  autoconocimiento, descubriendo cada uno nuestras propias verdades; indagando y revisando  continuamente el conocimiento adquirido, para ir haciéndolo más sólido; soltando y siendo  espectadores del camino que recorremos hacia nuestra liberación. 

Me gustaría transmitir la pasión que siento por la práctica de Ashtanga Yoga, y acompañar a  otros practicantes en su camino de realización personal, ayudando a que todos los seres sean  felices. 

Biografía: 

Sergio es ingeniero de caminos, canales y puertos (UPV), profesión que ejerce; pero su carrera  espiritual, además de graduarse en psicología (UNED), se está desarrollando por los senderos  del yoga: curioso de esta disciplina y practicante por cuenta propia desde su adolescencia,  comenzó a tomar clases semanales de Hatha yoga desde 1998.  

En 2016 inició su práctica diaria de Ashtanga Yoga con Cosmin Iancu, y ha participado en talleres con grandes maestros como Dr. Gilad y Miri Harouvi, y Kristina Karitinou (profesora certificada  de Ashtanga Yoga). También ha recibido las enseñanzas directamente de Manju Pattabhi Jois,  hijo mayor de Sri K. Patthabhi Jois, durante un taller en 2017 y un Teacher Training realizado en  abril de 2018.

¿Qué significa el yoga para mí?

Comenzaré diciendo una verdad para mi bastante importante, siento que el Yoga me salvó la vida.

Parece exagerado, pero tras descubrir el vasto mundo del asana, pranayama y de la meditación en 2020, sé que se ha abierto un mundo extremadamente valioso, rico en sabiduría, el camino espiritual, el cual me eleva día a día para aceptar, aprender y valorar la persona que fui en mí pasado, que soy actualmente y que pretendo ser.

Tras pasar por varios años de mi vida en la que la verdad no tenía sentido aquello que me decían que era la vida “normal de una persona humana”, atravesar por una etapa muy difícil y dañina para mi cuerpo, mi mente, mi ser y por ende dañina para todx aquel que me rodeaba;

conocer el Yoga a través de una amiga, que para ella también fue una transformación en su vida, fue mi “puerta de escape” de muchas formas de vida tóxicas que yo misma estaba creando y alimentando.

No quiero decir con esto, que el Yoga sea la cura a todos los problemas y si lo practicas, la vida se arregla y dejas de sufrir, más bien, me ha aportado herramientas para entender el porqué de ciertos comportamientos, hábitos, patrones, etc...etc... con métodos para no dejar que me dominen esos estados poco saludables.

Terminaré diciendo que no es que ahora todo sea “happyflower” y sea un "ángel encarnado" , simplemente he empezado a responsabilizarme y hacerme cargo de las emociones y sentimientos que van surgiendo, para dejar de hacer daño a los demás por “cargas” sin resolver y en especial dejar de hacerme daño a mì misma.

En definitiva, dejar de mirar hacia los demás, empezar a ver que hay realmente en mí corazón, acercarme a la esencia Divina y de forma inteligente transformar todo aquella oscuridad que habita en mí. No es un camino de rosas, sin embargo, el Yoga le ha dado un propósito a mí vida.

Biografía:

Andrea Elizabeth nacida en Ecuador llegó a España con 11 años, descubrió de forma instantánea lo que es que la vida te dé un vuelco total, llegar a un sitio desconocido y empezar de cero, dejando atrás todo lo que conocía hasta el momento.

Tras los años de estudios obligatorios, estudió Administración de empresas, de lo cual no ejerció ya que en ese momento no encajaba en una oficina, continuó estudiando Hostelería y Turismo, concretamente cocina, en lo cual estuvo trabajando durante cuatro años aproximadamente hasta un poco antes de la pandemia.

Tras volver de Inglaterra, donde trabajó de cocinera, se dieron las condiciones para cambiar radicalmente los fogones que le apasionaban, por aquella oficina la cual le rechinaba, pues estaba cansada del estrés y de la adrenalina de la vida en cocina. Tras un año de trabajo para el Ayuntamiento de Valencia en un programa para jóvenes de distintas áreas, por primera vez sus estudios de Administración fueron puestos a prueba profesionalmente, hay conoció el Ashtanga Vinyasa Yoga de la mano de una amiga y ex-compañera de Hostelería y Turismo.

Desde entonces se ha propuesto compartir aquello que para ella es valioso y que además la mantiene saludable físico-mental y emocionalmente, transmitiendo el amplio conocimiento que le trasmite su primera maestra Kristina Karitinou cada año y las enseñanzas de su preciado maestro Tomás Zorzo junto a sus estudiantes Mara y Alejandro.

Actualmente está realizando una formación de 4 años, junto a Tomás, sin dejar la cocina que sigue siendo, ahora sí, desde el amor, la forma más bonita de trasmitir su cariño a los demás en forma de voluntariados en sitios de retiros o donde se precise y aprecie su aportación.

También sigue aprendiendo a través de cursos sobre Ayurveda y todo lo relacionado con la salud de la mujer. Andrea sigue la línea de estudio del Budismo como religión y filosofía, además de la meditación.

Aunque comencé a practicar el yoga de asanas por primera vez a través del Kundalini Yoga en el año 2002, mi interés por las filosofías y estilo de vida de oriente comenzó en mi pre-adolescencia, el Tao Te King fue casi como una biblia desde aquel tiempo junto con mi práctica de meditación.

En los años 90 asistía asiduamente a charlas gratuitas de filosofía del yoga y también asistí a varios talleres y retiros de filosofía budista, durante este tiempo fue cuando comencé con mi formación en metodologías de masaje terapia, Kinesiología aplicada y medicina natural durante varios años, antes de todo ello, mi interés al ser hijo de artistas estuvo principalmente en el arte, especialmente en la música.

Ejerzo profesionalmente con metodologías de masaje terapéutico manual desde hace aproximadamente 30 años, la Kinesiología Aplicada la aplico casi siempre como complemento en terapia a pesar de las más de 1000 horas que dediqué en formarme en este vasto procedimiento de terapéutica holística y de profundo conocimiento que se adquiere a través de ella al ser un puente de conexión de todos los métodos de sanación empleados en todos los lugares del mundo. 

Después de 2 años de practica semanal algo irregular de Kundalini Yoga, empecé a practicar Hatha Yoga de forma un poco más regular durante varios años tomando 2 clases semanales en la escuela CP Yoga, pues percibí que me sentía más ligero y después de varias lesiones tomé la práctica como una vía de exploración para mejorar la salud y mi estado interno. 

En Septiembre de 2019 conocí el Ahstanga Yoga a través de Cosmin Iancu, me quedé sorprendido de como esta secuencia de asanas reorganiza la energía vital aportando fuerza, salud y purificación interior mucho más que otras metodologías, esto mismo fue lo que me impulsó a formarme en esta disciplina para poder también transmitir todos los beneficios que aporta en la salud física y anímica a todas aquellas personas que la quieran conocer. 

Biografía

Andrés ha completado de la mano de Cosmin Iancu 300 horas de fomación Ashtanga Vinyasa Yoga de 2021 a 2022. 

Aparte, ha realizado un Master de 300 horas de Ciencias Yóguicas, Filosofía del yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga Clásico, y Ashtanga Vinyasa Yoga con Claudia Sainz, Amba Dugo y Cosmin Iancu entre 2022 y abril de 2023, ambas formaciones reconocidas por la Yoga Alliance.

Desde sus inicios con la practica de yoga ha asistido a diversos talleres de yoga de maestros de yoga de reconocida experiencia como Kristina Karitinou, Tomás Zorzo, Carlos Rui, Carlos Fiel, Emilio Fiel, Cosmin Iancu, Natalia Paisano y Simon Borg-Olivier.