Cursos

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Taller y Conferencia con Tomás Zorzo

Del 14 al 16 de mayo

Desde APAY damos la más cálida bienvenida a una de las personas responsables de la difusión del Ashtanga Yoga en España, un gran maestro y sobre todo una gran persona, Tomás Zorzo (Rama).

Para aquellos que no hayan oído hablar de Tomás lleva más de 40 años dedicado a la enseñanza y transmisión del yoga. Es uno de los estudiantes más antiguos de Sri K. Pattabhi Jois, pionero en la introducción de Ashtanga Yoga en España, Certificado para la enseñanza de la tercera serie de Ashtanga Yoga por el Instituto de Ashtanga Yoga en Mysore (KPJAYI) de mano de su maestro Pattabhi Jois.

Su vocación espiritual y deseo de profundizar más sobre esta antigua tradición le llevó a al encuentro de nuevas referencias. Su búsqueda hacia el origen hizo que se inspirase muy profundamente en la enseñanza de Sri Tirumalai Krishnamacharya, maestro de los maestros. Así estudió con alguno de sus discípulos y otros maestros hoy internacionalmente conocidos como B. K. S. Iyengar, T. K. V. Desikachar, A.G. Mohan, Swami Visnhudevananda, Ambu (Aurobindo Ashram) Ramesh Balsekar, Bede Griffiths, Osho, entre otros.

Conferencia 

En primer lugar tendremos una conferencia que tendrá lugar el viernes 14 de mayo a las 19 hrs. El tema propuesto para dicha conferencia consistirá en  La Importancia de Asanas y Pranayama en la Transformación Positiva de la Mente. 

La aportación del evento es de 25 euros, si eres socio de APAY es de aportación voluntaria.

Las plazas son limitadas os pedimos que rellenéis la inscripción con antelación y si no podéis asistir lo comunicáis lo antes posible. 

Taller

El taller teórico práctico será del sábado 15 al domingo 16 de mayo. El tema propuesto de dicho taller es la importancia de la coordinación del movimiento y la respiración, la respiración en la Asana y el propósito terapéutico de la adecuada secuencia de asanas en Ashtanga Yoga.

El taller consiste en tres sesiones, sábado mañana, sábado tarde y domingo mañana. Este es el horario propuesto, es importante señalar que el horario está sujeto a cambio según la dinámica del grupo.

Horarios del Taller


8:00 - 10:00  | 1º Turno - Clase guiada Asana y Pranayama

10:30 - 12:30 | 2º Turno - Clase guiada Asana y Pranayama

12:30 - 13:30 | Taller - La importancia de la coordinación del movimiento y la respiración

16:30 - 18:30 | Taller - La respiración en la Asana


8:00 - 10:00 | 1ºTurno - Clase estilo Mysore

10:30 - 12:30 | 2ºTurno - Clase estilo Mysore

12:30 - 13:30 | Taller - El propósito terapéutico de la adecuada secuencia de asanas en Ashtanga Yoga.

Precios

Precios MIEMBROS de APAY

Las plazas del taller son limitadas, para reservar la plaza se debe de realizar el pago del taller en su totalidad. El taller se debe de realizar completo, de momento no vamos a dar la opción de realizar días sueltos. 

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Taller y Mysore con Kristina

Del 27 de abril al 2 de mayo

Desde APAY nos alegra anunciar la visita de un referente dentro de la comunidad de Ashtanga Yoga, la maestra de maestros, Kristina Karitinou. 

Kristina es profesora certificada de Ashtanga Yoga, practicante de Zen de Grecia que lleva  enseñando la tradición de Sri K. Pattabhi Jois desde 1991. Fue calificada como profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga por su difunto esposo Derek Ireland, autorizada por Sri K. Pattabhi Jois. Reconocida y maestra autorizada también por Manju Pattabhi Jois (hijo de Sri. K. Pattabhi Jois) en 2012. Después de muchos años de ayudar a Derek Ireland en todo el mundo, Kristina se convirtió en una de las primeras maestras de Ashtanga en Europa.

Aquí podrás encontrar más información sobre Kristina. 

Os invitamos a este taller especial de 3 días con Kristina Karitinou.

Horario del Taller

Clases de Mysore 

Esta es la forma tradicional de enseñar el Ashtanga Yoga, Kristina estará impartiendo clases a partir de las 7 de la mañana en APAY desde el martes 27 al viernes 30 de abril. Dependiendo de las personas que se apunten se abrirá uno o dos grupos de práctica. El primero empezando a las 7 y el segundo a las 8:30. Os invitamos a que aproveches esta oportunidad única de la mejor manera posible.

Precios

Descuento del 10% si te inscribes antes del 10 de abril (Consultar precio)

Precios MIEMBROS de APAY

Profundizando en Ashtanga Yoga con Cosmin

Del 22 al 24 de enero y del 26 al 28 de febrero

Desde APAY os invitamos a los siguientes dos talleres secuenciales impartidos por nuestro querido maestro Cosmin Iancu, en los cuales, nos enseñará diferentes herramientas y pistas para profundizar más en nuestra práctica y poder traspasar las barreras del automatismo.

En los siguientes talleres mantendremos la dinámica de los anteriores cursos intensivos de práctica Mysore, Chanting, Pranayama y Meditación. Sin embargo, el sábado y domingo introducimos un taller participativo, de teoría y práctica sobre las diferentes herramientas que nos ayudan a profundizar en nuestra práctica personal.

Los dos talleres están dirigidos para aquellos practicantes de Ashtanga Yoga tanto que acaban de descubrir esta disciplina como para aquellos que llevan tiempo y desean profundizar en los aspecto más sutiles.

Es aconsejable realizar ambos talleres de forma secuencial, pero no es mandatorio. Por otro lado, es también aconsejable asistir a los tres días de práctica, pero si por alguna razón sólo puedes asistir al fin de semana también es aceptable.

La aportación de los dos talleres en conjunto es de 140 euros, la de cada taller individual es de 85 euros. La aportación es la misma tanto al taller completo o si vienes sólo el fin de semana. Los asociados de APAY tienen un descuento del 15%. 

Esperamos con entusiasmo poder volver a reunirnos y conocer a aquellos que aún no han participado en estos cursos con Cosmin,

Un cálido abrazo,

Equipo APAY

Taller de Yoga y Física

Domingo 10 de enero de 10:00 a 14:30

Parte teórica: KUNDALINI = RESONANCIA, charla apoyada en presentación de PowerPoint.

Parte práctica: ritual chamámico, Pranayama, Kundalini Yoga, Chi Kung, Yoga dinámico, Yoga Ashtanga, Hatha Yoga, Mantra Yoga, Yoga Nidra.


Impartido por Chakor Gracia Segura, autor del libro:

LA NUEVA CIENCIA DE LA ANALOGÍA - El esperado puente entre la Física y el Yoga

Aportación: 25€

Inscripciones e información en el teléfono 660417147

PROGRAMA (orientativo):

De 10:00 a 11:30: parte teórica, apoyada en una presentación.

De 11:30 a 11:45: descanso.

De 11:45 a 14:00: parte práctica.

Cómo encontrar puntos de referencia en el camino espiritual reforzados con analogias para con las leyes de la Fisica? Cómo entenderlos? ¿Cómo aplicarlos?

Parte teórica. Haremos alusión a los siguientes aspectos:

Los chakras y las fuerzas de la Naturaleza. Fuerza y energia eléctrica. Segundo chakra. Swadhistana. Fuerza magnética y energía magnética. Cuarto chakra. Anahata. Energia masculina y femenina. Alternancia. Respiración y corriente alterna. Circuito eléctrico RLC. Curva y pico de resonancia. Cima de la Montaña de la Luz. Kundalini. Tercer chakra. Manipura. Resistencia. Pureza. Liberación. e Iluminación.

Parte práctica. Incorporará los siguientes elementos:

Ritual chamámico. Invocación de los espiritus elementales. Meditación primer chakra. Respiración alterna o armónica. Respiración vibratoria o pránica.

Ejercicios fisicos preparatorios de Yoga y Chi-Kung con encaje de movimiento y respiraciôn y con enfoque (drishti). Yoga dinámico, integrando la fuerza, la fluidez, la dirección y la respiración. La vida es un fluir. No empujamos el río. Tampoco pretendemos detenerlo. Vinyasa. Yoga estático, asanas, alternancia entre actividad y descanso, buscamos sintonizar el cuerpo (energético) a través de la actuación sobre las glándulas endocrinas (chakras), y conciliando los opuestos (Ha-Sol y Tha-Luna). La vida es un estar. Hatha. Yoga Nidra. Correspondencia entre chakras y fuerzas de la Naturaleza. Mantra para la conciliación de la energía masculina y la femenina; energia eléctrica y magnética.

III Intensivo con Cosmin

Del 5 al 8 de diciembre

Cuatro días de práctica intensiva de Ashtanga Yoga Mysore para practicantes y para profesores de Yoga que quieren explorar la práctica en profundidad.

Durante estos días profundizaremos en la práctica de Asana, Pranayama, Meditación y Chanting acompañados por Cosmin Iancu. También, Cosmin compartirá con nosotros aspectos fundamentales para la progresar en la práctica y para trasladar lo aprendido en la esterilla a la vida cotidiana. 

Una oportunidad magnífica para conocer a otros practicantes y reencontrarse con viejos amigos.

II Encuentro de Ashtanga Yoga con Cosmin

13, 14 y 15 de noviembre

Fin de semana de práctica intensiva de Ashtanga Yoga Mysore para practicantes y para profesores de Yoga que quieren explorar la práctica en profundidad.

Una oportunidad magnífica para conocer a otros practicantes y reencontrarse con viejos amigos.